Trước hết cần khẳng định bệnh Hen phế quản (suyễn) không thể chữa khỏi hoàn toàn được. Đây là một loại bệnh mãn tính sẽ theo người bệnh cả đời.
Tuy nhiên, Hen suyễn hoàn toàn có thể kiểm soát được để các triệu chứng bệnh (ho, khạc đờm, khò khè, khó thở, nặng ngực) không tái phát, người bệnh không lên cơn hen cấp, bệnh không tiến triển nặng lên và người bệnh có thể tham gia các hoạt động như một người khỏe mạnh bình thường.
Bệnh nhân hen nếu tiếp xúc với tác nhân như ô nhiễm, thuốc, bụi, lông động vật dễ lên cơn hen thường xuyên
Trong quá trình hỗ trợ bệnh, bệnh nhân hen suyễn có thể nhiều năm không có triệu chứng tái phát cơn hen. Lúc này bệnh hen đã ổn định nhưng người bệnh vẫn còn cơ địa dễ mắc bệnh hen. Do đó, không nên nghĩ bệnh đã khỏi hoàn toàn mà không đến tái khám, ngừng dùng thuốc hay tiếp xúc với những dị nguyên dễ gây dị ứng, kích phát cơn hen suyễn.
Để kiểm soát tốt Hen suyễn, người bệnh cần:
1. Tránh các yếu tố khởi phát cơn hen: thuốc lá, bụi nhà, nấm mốc, lông thú nuôi, 1 số loại thực phẩm dễ gây dị ứng, virus cúm, cảm xúc mạnh...
2. Dùng thuốc đúng theo chỉ dẫn: hỗ trợ bệnh Hen suyễn hiện nay thường kết hợp 2 loại thuốc: thuốc cắt cơn & thuốc dự phòng. Việc sử dụng 2 loại thuốc này cần tuần thủ đúng theo chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả cao và tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
3. Nhận biết các dấu hiệu cơn Hen cấp (các triệu chứng báo trước thường là hắt hơi, sổ mũi, ngứa mũi, ngứa mắt, ngứa cổ và muốn ho hoặc người bệnh vẫn ho, khạc đờm, khó thở, nặng ngực nhưng nặng hơn thường ngày) và nắm được các biện pháp xử lý khi cơn Hen xuất hiện.
4. Tập phục hồi chức năng hô hấp: kiên trì thực hành các bài tập thở, áp dụng các kĩ thuật ho làm thông thoáng đường thở cũng như vận động, tập luyện ở mức vừa phải, phù hợp với thể trạng để nâng cao sức khỏe của cơ hô hấp và của cơ thể.
Trong quá trình chữa trị và kiểm soát bệnh, người bệnh có thể tham khảo một số môn thể thao: bơi lội, đi bộ, đạp xe... Khi sức khỏe tốt hơn, bệnh nhân Hen suyễn có thể tham gia hầu hết các môn thể thao. Tuy nhiên không nên tập thể dục khi thời tiết lạnh và khô vì rất dễ làm khởi phát cơn hen.
5. Dinh dưỡng hợp lý: tránh những loại thực phẩm dễ gây dị ứng nhưng đảm bảo dinh dưỡng đủ và đa dạng để tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể.
Một số thực phẩm phổ biến dễ gây dị ứng: lạc (đậu phộng), sữa, hải sản, các loại động vật có vỏ,.....Tuy nhiên, người bệnh không cần phải kiêng những thực phẩm trên nếu không có tiền sử dị ứng sau khi ăn những thực phẩm trên.
6. Tái khám theo định kỳ, ngay cả khi bạn thấy khỏe.
7. Thường xuyên đeo máy lọc không khí cá nhân di động tạo ion âm IONION Nhật Bản đeo ở cổ hoặc bỏ túi áo ngực để ngăn chặn bụi, thuốc, ô nhiễm không khí xâm nhập vào cơ thể cũng như đường thở.
|
Máy lọc không khí cá nhân - Lọc không khí di động IONION Nhật Bản - Hỗ trợ hỗ trợ bệnh hen suyễn bằng công nghệ ion âm
|
|
Máy lọc không khí cá nhân IONION UCHIKO chính hãng
|
Máy lọc không khí cá nhân - di động đeo cổ IONION tạo ion Âm có lợi cho sức khỏe. Với khả năng tạo ra 690.000 ion âm liên tục trong mỗi giây được chứng nhận ION lớp thứ 5 bởi hiệp hội ion chức năng Nhật Bản JAIRA giúp các ion âm thẩm thấu vào cơ thể bao bọc bảo vệ chúng ta khỏi sự xâm nhập của vi rút vi khuẩn và bụi mịn thông qua đường thở. Chíp kim loại phía sau máy khi chạm vào cơ thể phát ra ion âm nhiều hơn giúp hỗ trợ bệnh các bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm họng, viêm phế quản, phổi, hen suyễn, ho do thay đổi thời tiết, dị ứng thời tiết, dị ứng phấn hoa... một cách hiệu quả và không gây phản ứng phụ như việc hỗ trợ bệnh bằng thuốc. Với công nghệ tạo ion âm hiện đại nhất Nhật Bản loại bỏ hoàn toàn 99.9% bụi mịn, dễ sử dụng, An toàn, không cần thay thế linh phụ kiện, dễ vệ sinh là sự lựa chọn tin cậy lý tưởng cho gia đình và những người thân yêu. Sử dụng cho mọi lứa tuổi từ trẻ em tới người già và phụ nữ mang thai.
Tính năng nổi bật
- Nhỏ gọn nhẹ chỉ nặng 20g đeo cổ không vướng víu
- An toàn và không phải thay thế linh phụ kiện
- Có cổng sạc không cần thay pin
- Máy có độ bền cao, chuyên nghiệp chuyên hỗ trợ bệnh các bệnh về hô hấp
Xem chi tiết
|
Thông tin quan trọng